Приводятся пошаговые инструкции по выполнению 100 эффективных упражнений на растяжку, подробное описание мышц, включаемых в работу, а также более 200 иллюстраций, обеспечивающих точность понимания техники выполнения упражнений и необходимых мер предосторо
21.67 €
43.35 €
-50%
Экономия 21.68 €
Варианты цен
21.67 €
43.35 €
-50%
Экономия 21.68 €
В корзину
В книге представлены декоративные лестничные перила из кованого железа (с отделкой из волют, 'соломоновых спиралей', пальметт, листьев и т.д.) для самых обычных лестничных маршей внутри зданий и наружных уличных лестниц - простых и парадных, а также винто
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
Варианты цен
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
В корзину
Как ухаживать за руками и ногами, какие бывают виды маникюра, как правильно делать маникюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти - обо всем этом вы узнаете из книги.
Красочно иллюстрированное издание будет п
Красочно иллюстрированное издание будет п
9.96 €
19.94 €
-50%
Экономия 9.98 €
Варианты цен
9.96 €
19.94 €
-50%
Экономия 9.98 €
В корзину
Книга известного американского писателя посвящена анализу взаимоотношений людей и их собак. В ней описывается, как за последние десятилетия изменились условия общественной жизни, а вслед за этим - семейная жизнь и характер отношений человека и его питомца
5.47 €
10.95 €
-50%
Экономия 5.48 €
Варианты цен
5.47 €
10.95 €
-50%
Экономия 5.48 €
В корзину
Книга 'Спальни' поможет со вкусом обустроить комнату для сна, учитывая все ваши пожелания. Вы не только откроете в себе немало творческих способностей по дизайну и оформлению интерьера, но и сможете экономно и функционально использовать каждый сантиметр п
8.75 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.76 €
Варианты цен
8.75 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.76 €
В корзину
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духов
16.57 €
33.15 €
-50%
Экономия 16.58 €
Варианты цен
16.57 €
33.15 €
-50%
Экономия 16.58 €
В корзину
В книге подробно рассказано о содержании в террариумах разных видов земноводных и пресмыкающихся. Вы найдете ответы на вопросы, какое помещение необходимо для тех или иных животных, как его правильно оборудовать, какие условие нужно создать, чтобы животны
2.57 €
5.15 €
-50%
Экономия 2.58 €
Варианты цен
2.57 €
5.15 €
-50%
Экономия 2.58 €
В корзину
Справочное издание для тех, кто решил заняться обустройством своего дома и хочет выдержать единый стиль в оформлении. Предлагаются неординарные идеи, которые помогут вам обновить жилище: пол, стены, мебель. И не надо при этом прибегать к радикальным мерам
8.97 €
17.95 €
-50%
Экономия 8.98 €
Варианты цен
8.97 €
17.95 €
-50%
Экономия 8.98 €
В корзину
Если вы собираетесь строить дом или переоборудовать одну из комнат, установить камин или остеклить лоджию... и т.д. - то эта книга для вас. Конечно, можно обратиться к специалистам, и они вам сделают, порекомендуют, подберут... Однако и в том, и в другом
11.67 €
23.35 €
-50%
Экономия 11.68 €
Варианты цен
11.67 €
23.35 €
-50%
Экономия 11.68 €
В корзину
В книге рассмотрены основные виды террариумных животных и описаны требования к искусственной среде обитания. Как начинающие, так и опытные террариумисты найдут много полезной информации по уходу, содержанию, разведению и лечению террариумных обитателей, а
5.07 €
10.15 €
-50%
Экономия 5.08 €
Варианты цен
5.07 €
10.15 €
-50%
Экономия 5.08 €
В корзину
Точно найденные последние штрихи: зеркала и стекло, живопись в интерьере и композиции из растений, декоративная подсветка и самые неожиданные безделушки придадут законченность вашему дому. В помощь вам рекомендации и полезные советы. Для широкого круга чи
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
Варианты цен
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
В корзину
Если вы любите украшать свой дом и хотите сделать его по-настоящему уютным, то наша книга окажет вам неоценимую помощь в решении многих проблем. Как правильно организовать пространство, как подобрать и расставить мебель, какой стиль предпочесть и что дела
6.57 €
13.15 €
-50%
Экономия 6.58 €
Варианты цен
6.57 €
13.15 €
-50%
Экономия 6.58 €
В корзину
Книга знакомит с основами подводной охоты, затрагивает теоретические и практические вопросы этого интересного, захватывающего вида спорта и активного отдыха человека. Авторы сознательно не затронули юридические аспекты подводной охоты, полагая, что с ними
5.47 €
10.95 €
-50%
Экономия 5.48 €
Варианты цен
5.47 €
10.95 €
-50%
Экономия 5.48 €
В корзину
Дженнифер Даудна - одна из ведущих современных генетиков, под ее руководством была разработана технология редактирования генома CRISPR - самый дешевый, но при этом самый точный и мощный способ манипуляций с ДНК. Но довольно быстро стало понятно, что этот
14.40 €
28.80 €
-50%
Экономия 14.40 €
Варианты цен
14.40 €
28.80 €
-50%
Экономия 14.40 €
В корзину
Теренс Конран, один из ведущих дизайнеров мира, признанный мастер цветовых эффектов, рассказывает в этой книге увлекательные истории о простых и сложных цветах и их особенностях, дает бесценные советы об их применении на примере лучших современных интерье
19.07 €
38.15 €
-50%
Экономия 19.08 €
Варианты цен
19.07 €
38.15 €
-50%
Экономия 19.08 €
В корзину
Эта книга поможет молодым мамам справиться со множеством проблем, которые появляются после рождения малыша. Расскажет о грудном и искусственном вскармливании, когда начинать и чем прикармливать ребенка. Какую одежду выбрать, как оборудовать детскую комнат
7.67 €
15.35 €
-50%
Экономия 7.68 €
Варианты цен
7.67 €
15.35 €
-50%
Экономия 7.68 €
В корзину
У вас есть за городом дом или дача, но прохладным летом или дождливой осенью там не очень уютно. Значит, нужно построить печь! Но какую? И как это сделать? С чего начать?
Прочитайте эту книгу - и вы сможете правильно определить тип печи или камина, котор
Прочитайте эту книгу - и вы сможете правильно определить тип печи или камина, котор
2.07 €
4.15 €
-50%
Экономия 2.08 €
Варианты цен
2.07 €
4.15 €
-50%
Экономия 2.08 €
В корзину
В учебнике в традиционной последовательности изложены анатомические сведения о строении и функциях тела человека и его органов, даны краткие сведения о развитии и возрастных особенностях органов и частей тела, а также вариантах и аномалиях строения.
Во в
Во в
13.07 €
26.15 €
-50%
Экономия 13.08 €
Варианты цен
13.07 €
26.15 €
-50%
Экономия 13.08 €
В корзину
Пятитомная монография основоположника китайской медицины в Европе представляет собой полное руководство по иглоукалыванию и прижиганию. Книга снабжена
119.67 €
239.35 €
-50%
Экономия 119.68 €
Варианты цен
119.67 €
239.35 €
-50%
Экономия 119.68 €
В корзину
Данное учебно-методическое пособие предназначено для педагогов дополнительного образования, учителей трудового обучения и ориентировано на учащихся, начиная
14.67 €
29.35 €
-50%
Экономия 14.68 €
Варианты цен
14.67 €
29.35 €
-50%
Экономия 14.68 €
В корзину