Быстрый просмотр
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анат
19.97 €
39.95 €
-50%
Экономия 19.98 €
Варианты цен
19.97 €
39.95 €
-50%
Экономия 19.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга Дениса Семенихина 'Фитнес. Гид по жизни' - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для
21.40 €
42.80 €
-50%
Экономия 21.40 €
Варианты цен
21.40 €
42.80 €
-50%
Экономия 21.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга посвящена проблемам развития массового спорта, прежде всего дистанционного бега и триатлона. Является ли элитный спорт инструментом развития массового? Что движет людьми, участвующими в изнурительных гонках без шансов на выигрыш? Что мотивирует их п
7.18 €
14.35 €
-50%
Экономия 7.17 €
Варианты цен
7.18 €
14.35 €
-50%
Экономия 7.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
С этой удивительной книгой читатель переживет историю футбола – так, как он переживал бы историю своего рода. Ведь если футбол по-настоящему проникает в душу, он становится неотъемлемой частью личного бытия, еще одной скрытой религией Земли – и книга, в т
8.18 €
16.35 €
-50%
Экономия 8.17 €
Варианты цен
8.18 €
16.35 €
-50%
Экономия 8.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Пособие составлено на основе познавательно-игрового материала и представлено интересными повествованиями о событиях в мире шахмат, реальными шахматными историями и примерами из жизни великих шахматистов. Книга в виде игры поможет школьнику понять и полюби
2.67 €
5.35 €
-50%
Экономия 2.68 €
Варианты цен
2.67 €
5.35 €
-50%
Экономия 2.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Раскрываются основные понятия объекта, предмета и методов исследования в военной конфликтологии. Приводятся современные взгляды на причинно-следственные связи, процессы предупреждения и завершения конфликтного взаимодействия военнослужащих. Материал пост
20.67 €
41.34 €
-50%
Экономия 20.67 €
Варианты цен
20.67 €
41.34 €
-50%
Экономия 20.67 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебно-методическое пособие посвящено вопросам организации занятий по физической культуре со студентами очно-заочного отделения. Приводятся краткие сведения
32.92 €
73.15 €
-55%
Экономия 40.23 €
Варианты цен
32.92 €
73.15 €
-55%
Экономия 40.23 €
В корзину
Быстрый просмотр
В своей новой книге известные гроссмейстеры, теоретики и тренеры предприняли попытку 'объять необъятное': выделить и раскрыть все наиболее важные вопросы
15.58 €
31.15 €
-50%
Экономия 15.57 €
Варианты цен
15.58 €
31.15 €
-50%
Экономия 15.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
Победитель XII чемпионата мира по переписке рассказывает о своей шахматной карьере и подробнейшим образом комментирует лучшие партии. Автор рассматривает
9.08 €
18.15 €
-50%
Экономия 9.07 €
Варианты цен
9.08 €
18.15 €
-50%
Экономия 9.07 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование
45.23 €
100.51 €
-55%
Экономия 55.28 €
Варианты цен
45.23 €
100.51 €
-55%
Экономия 55.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
14-е ИЗДАНИЕ уникальной энциклопедии полковника Спецназа ГРУ, доктора технических наук, профессора Академии военных наук С.В. Баленко! Единственное на
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
Варианты цен
5.90 €
11.80 €
-50%
Экономия 5.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вьетнамские системы рукопашного боя успешно выдержали в XX веке жестокие испытания в схватках вьетнамцев с французскими и японскими колонизаторами, американскими и китайскими агрессорами. Однако они известны на постсоветском пространстве в гораздо меньшей
2.67 €
5.35 €
-50%
Экономия 2.68 €
Варианты цен
2.67 €
5.35 €
-50%
Экономия 2.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Алексей Попов - российский голос 'Формулы-1'. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга - некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода.
Это и не автобиография и не академическое резюме
Это и не автобиография и не академическое резюме
7.75 €
15.50 €
-50%
Экономия 7.75 €
Варианты цен
7.75 €
15.50 €
-50%
Экономия 7.75 €
В корзину
Быстрый просмотр
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты - прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги 'Велосипед: как не кататься, а тренироваться' - описать непреложные истины
Цель книги 'Велосипед: как не кататься, а тренироваться' - описать непреложные истины
2.25 €
4.50 €
-50%
Экономия 2.25 €
Варианты цен
2.25 €
4.50 €
-50%
Экономия 2.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
романтическому периоду в истории московского «Спартака» — с 1976 по 1979 год. Этот короткий отрезок времени вместил в себя падение и возрождение команды, про которую с болью говорили, что она «умирает на наших глазах», и которую скоро назовут «глотком све
50.47 €
100.95 €
-50%
Экономия 50.48 €
Варианты цен
50.47 €
100.95 €
-50%
Экономия 50.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга международного мастера Максима Четверика посвящена одной из самых популярных систем в закрытых началах - фианкетто 4.g3 против Новоиндийской защиты. Несмотря на регулярное применение системы элитными игроками, в новом тысячелетии материал почти не о
12.90 €
25.80 €
-50%
Экономия 12.90 €
Варианты цен
12.90 €
25.80 €
-50%
Экономия 12.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Если раньше экстремальные ситуации были уделом единиц, то теперь экстримом увлекаются миллионы. Но многие ли знают, как физиологические механизмы обеспечивают функционирование живого организма в самых суровых и не подходящих для его существования условиях
4.67 €
9.35 €
-50%
Экономия 4.68 €
Варианты цен
4.67 €
9.35 €
-50%
Экономия 4.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Классический самоучитель шахмат для начинающих от знаменитых авторов. Его отличает простота и четкость изложения материала, основанного на принципе 'необходимо и достаточно' - в нем нет ничего лишнего, но есть всё необходимое. Излагаются основные правила
3.90 €
7.80 €
-50%
Экономия 3.90 €
Варианты цен
3.90 €
7.80 €
-50%
Экономия 3.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уя
25.47 €
50.95 €
-50%
Экономия 25.48 €
Варианты цен
25.47 €
50.95 €
-50%
Экономия 25.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Елена Докич — знаменитая австралийская спортсменка, экс-четвертая ракетка мира и одна из лучших теннисисток начала XXI века. Ее карьера могла быть еще ярче, если бы не отец. Он издевался над ней. Забирал все заработанные деньги. Но ему не удалось сломить
1.58 €
3.15 €
-50%
Экономия 1.57 €
Варианты цен
1.58 €
3.15 €
-50%
Экономия 1.57 €
В корзину