Быстрый просмотр
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального
В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального
6.57 €
11.95 €
-45%
Экономия 5.38 €
Варианты цен
6.57 €
11.95 €
-45%
Экономия 5.38 €
В корзину
Быстрый просмотр
'Из ниоткуда' - невероятная история футболиста, который в 30 лет стал суперзвездой. Его команда, 'Лестер Сити', обыграла на пути к золотым медалям лучшего чемпионата планеты таких грандов, как 'Манчестер Юнайтед', 'Ливерпуль', 'Челси', 'Манчестер Сити' и
9.24 €
16.80 €
-45%
Экономия 7.56 €
Варианты цен
9.24 €
16.80 €
-45%
Экономия 7.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют орган
2.40 €
5.35 €
-55%
Экономия 2.95 €
Варианты цен
2.40 €
5.35 €
-55%
Экономия 2.95 €
В корзину
Быстрый просмотр
Методика преподавания основ шахматной игры, изложенная в данной книге, многократно опробована и принесла хорошие плоды. Материал подается просто и доходчиво, что позволит использовать самоучитель человеку любого возраста, умеющему читать.
Для работы с са
Для работы с са
4.84 €
8.80 €
-45%
Экономия 3.96 €
Варианты цен
4.84 €
8.80 €
-45%
Экономия 3.96 €
В корзину
Быстрый просмотр
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию.
Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы смо
Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы смо
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
Варианты цен
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Правила вида спорта 'футбол' утверждены приказом Министерства спорта Российской Федерации от 15 августа 2016 г. № 965. Правила действуют при проведении всех спортивных соревнований по виду спорта 'футбол', включая спортивные дисциплины 'пляжный футбол' и
3.38 €
6.15 €
-45%
Экономия 2.77 €
Варианты цен
3.38 €
6.15 €
-45%
Экономия 2.77 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге системно, в таблицах и схемах, изложено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. А также правила поведения при особых условиях трен
8.77 €
15.95 €
-45%
Экономия 7.18 €
Варианты цен
8.77 €
15.95 €
-45%
Экономия 7.18 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о людях, посвятивших жизнь фридайвингу (ныряние на задержке дыхания). На ее страницах вы сможете познакомиться
31.32 €
56.95 €
-45%
Экономия 25.63 €
Варианты цен
31.32 €
56.95 €
-45%
Экономия 25.63 €
В корзину
Быстрый просмотр
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело - это ключ к достижению успеха. 'Анатомия пилатеса' обеспечит твердую основу, на которой вы сможете
21.89 €
39.80 €
-45%
Экономия 17.91 €
Варианты цен
21.89 €
39.80 €
-45%
Экономия 17.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух
15.84 €
28.80 €
-45%
Экономия 12.96 €
Варианты цен
15.84 €
28.80 €
-45%
Экономия 12.96 €
В корзину
Быстрый просмотр
Классическая игра, простые правила: подберите пары персонажей из одного мультфильма.
Игра способствует развитию внимания, памяти, реакции.
Всегда удобно взять с собой и играть не только дома.
4 варианта игры.
Состав игры: парные карточки: 36 штук. Инс
Игра способствует развитию внимания, памяти, реакции.
Всегда удобно взять с собой и играть не только дома.
4 варианта игры.
Состав игры: парные карточки: 36 штук. Инс
7.23 €
13.15 €
-45%
Экономия 5.92 €
Варианты цен
7.23 €
13.15 €
-45%
Экономия 5.92 €
В корзину
Быстрый просмотр
Этот замечательный учебник отличают ясность мысли и четкость изложения материала, что и неудивительно. Ведь его автор, выдающийся гроссмейстер Ефим Боголюбов был одним из сильнейших шахматистов ХХ века и дважды сражался в матчах за мировую шахматную корон
3.75 €
6.81 €
-45%
Экономия 3.06 €
Варианты цен
3.75 €
6.81 €
-45%
Экономия 3.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса р
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
Варианты цен
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга - о драке. О стритфайтинге. Она состоит из двух частей. Первая часть - это реальные истории из реальной жизни. Конечно, мы должны вас предупредить, что они вымышлены, а любые совпадения с людьми и событиями - чистейшая случайность. Но тем не мен
16.95 €
30.81 €
-45%
Экономия 13.86 €
Варианты цен
16.95 €
30.81 €
-45%
Экономия 13.86 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описыва
26.92 €
48.95 €
-45%
Экономия 22.03 €
Варианты цен
26.92 €
48.95 €
-45%
Экономия 22.03 €
В корзину
Быстрый просмотр
Заслуженный тренер СССР и Украины А.Я.Вирный вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, раскрывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся мастеров.
9.43 €
17.15 €
-45%
Экономия 7.72 €
Варианты цен
9.43 €
17.15 €
-45%
Экономия 7.72 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы детально разберем каждый аспект педагогики, начиная с
24.83 €
45.15 €
-45%
Экономия 20.32 €
Варианты цен
24.83 €
45.15 €
-45%
Экономия 20.32 €
В корзину
Быстрый просмотр
Изложены основные приемы и способы корректирования артиллерийского огня в различных условиях ведения современного общевойскового боя. Написано с учетом боевой практики и рекомендаций в изданной по данной тематике литературе. Отражены основные способы и п
40.59 €
73.80 €
-45%
Экономия 33.21 €
Варианты цен
40.59 €
73.80 €
-45%
Экономия 33.21 €
В корзину
Быстрый просмотр
Учебник соответствует учебной программе подготовки курсантов (студентов) учебных военных центров при высших учебных заведениях по дисциплине 'Общая тактика'. В основу учебника положены требования боевых уставов Сухопутных войск и другие действующие руков
70.92 €
128.95 €
-45%
Экономия 58.03 €
Варианты цен
70.92 €
128.95 €
-45%
Экономия 58.03 €
В корзину
Быстрый просмотр
Патрик Муратоглу — тренер Серены Уильямс, ведущий своего собственного телевизионного шоу на канале Евроспорт, спортивный комментатор на ESPN, основатель
22.63 €
41.15 €
-45%
Экономия 18.52 €
Варианты цен
22.63 €
41.15 €
-45%
Экономия 18.52 €
В корзину