Быстрый просмотр
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические
8.76 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.75 €
Варианты цен
8.76 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.75 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге 'Что мы обретаем, становясь старше. О Безмятежности' Вильгельм Шмид, автор бестселлеров и философ с мировым именем, предлагает 10 практических
4.40 €
8.80 €
-50%
Экономия 4.40 €
Варианты цен
4.40 €
8.80 €
-50%
Экономия 4.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
Иногда так случается, что все идёт наперекосяк и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнёшься на лестнице, начальник накричит,
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
Варианты цен
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной
14.25 €
28.50 €
-50%
Экономия 14.25 €
Варианты цен
14.25 €
28.50 €
-50%
Экономия 14.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее
11.90 €
23.80 €
-50%
Экономия 11.90 €
Варианты цен
11.90 €
23.80 €
-50%
Экономия 11.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной
9.97 €
19.94 €
-50%
Экономия 9.97 €
Варианты цен
9.97 €
19.94 €
-50%
Экономия 9.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
Мы живем в трудные времена.
В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для
2.47 €
4.95 €
-50%
Экономия 2.48 €
Варианты цен
2.47 €
4.95 €
-50%
Экономия 2.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться — например, начальника. Автор мирового
7.08 €
14.15 €
-50%
Экономия 7.07 €
Варианты цен
7.08 €
14.15 €
-50%
Экономия 7.07 €
В корзину
Быстрый просмотр
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы
7.40 €
14.80 €
-50%
Экономия 7.40 €
Варианты цен
7.40 €
14.80 €
-50%
Экономия 7.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
'Почти на нуле' новая серия для родителей на грани выгорания! Советы о том, как справиться со стрессом, раздражительностью и усталостью, которые неизбежно
9.25 €
18.50 €
-50%
Экономия 9.25 €
Варианты цен
9.25 €
18.50 €
-50%
Экономия 9.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга — репринт оригинального издания (издательство 'Наука', 1983 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизве
28.25 €
56.50 €
-50%
Экономия 28.25 €
Варианты цен
28.25 €
56.50 €
-50%
Экономия 28.25 €
В корзину
Быстрый просмотр
Популярная во всем мире методика.
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не
9.08 €
18.15 €
-50%
Экономия 9.07 €
Варианты цен
9.08 €
18.15 €
-50%
Экономия 9.07 €
В корзину
Быстрый просмотр
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф
25.40 €
50.80 €
-50%
Экономия 25.40 €
Варианты цен
25.40 €
50.80 €
-50%
Экономия 25.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются
11.98 €
23.95 €
-50%
Экономия 11.97 €
Варианты цен
11.98 €
23.95 €
-50%
Экономия 11.97 €
В корзину
Быстрый просмотр
Хелен Расселл, автор мирового бестселлера 'Хюгге, или Уютное счастье по-датски', провела несколько лет в Дании и раскрыла секреты самой счастливой в мире
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
Варианты цен
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление
19.48 €
38.95 €
-50%
Экономия 19.47 €
Варианты цен
19.48 €
38.95 €
-50%
Экономия 19.47 €
В корзину
Быстрый просмотр
Появление тревоги может застать нас врасплох в любое время и в любом месте: на утренней пробежке, когда вы едете на работу и даже в момент, когда ложитесь
15.48 €
30.96 €
-50%
Экономия 15.48 €
Варианты цен
15.48 €
30.96 €
-50%
Экономия 15.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки
20.18 €
40.35 €
-50%
Экономия 20.17 €
Варианты цен
20.18 €
40.35 €
-50%
Экономия 20.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем
8.76 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.75 €
Варианты цен
8.76 €
17.51 €
-50%
Экономия 8.75 €
В корзину
Быстрый просмотр
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
Варианты цен
9.90 €
19.80 €
-50%
Экономия 9.90 €
В корзину